Nuria Santamaría
Monitora polivalente y entrenadora personal
Un Entrenador Personal o Personal Trainer, es el profesional encargado de elaborar los programas de entrenamiento de una persona o un grupo reducido en función de sus objetivos particulares ademas de un profesional de la salud que utiliza una evaluación y entrevista individualizada para obtener, motivar, educar y desarrollar un programa de ejercicio seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad, necesidades y metas de cada cliente.
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| Para saber hacia donde vas debes saber antes donde estás. |
Preparación física para pruebas de bomberos, policía, fitness, etc...
Se ofrecen servicios relacionados con la preparación física, mejora de la imagen y cuidado de la salud, aumentado así tu calidad de vida y ayuda a alcanzar tus metas.
Lesiones físicas:Si has tenido o tienes una lesión te asesorare y guiare en todo momento asegurándote una recuperación progresiva.
Metodo de trabajo:
Una metodología adecuada y eficaz es fundamental para un buen entrenamiento. Cada cliente recibirá un entrenamiento personal especial a sus necesidades y metas a conseguir, poniendo estas metas a corto plazo y a largo que sería en un principio tu meta final, pero también consideremos que el ejercicios es necesario para el resto de la vida, a todas las edades y momentos.
